{"product_id":"creatine-monohydrate-powder-500-ghrama-1","title":"Creatina monoidrato in polvere - 500 grammi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl monoidrato di creatina pura al 100% in polvere è il classico tra i prodotti a base di creatina.\u003c\/strong\u003e La creatina è un aminoacido composto da tre aminoacidi legati tra loro: arginina, glicina e metionina. È stato dimostrato che il 95% della quantità totale presente nel nostro corpo (sotto forma di monoidrato e fosfato) è contenuta nel tessuto muscolare. Grazie alla maggiore disponibilità di questo aminoacido nelle cellule, i muscoli possono raggiungere prestazioni molto più elevate, ovvero una crescita e uno sviluppo della massa muscolare magra più rapidi del solito.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÈ noto anche che la creatina aumenta l'apporto di acqua al corpo\u003c\/strong\u003e , che porta a un supporto dell'ambiente anabolico e, a sua volta, ha un effetto positivo sulla sintesi di nuove proteine ​​e riduce al minimo i processi catabolici. Quando questo prodotto è apparso sul mercato 10 anni fa, è diventato un fenomeno nell'alimentazione sportiva e costava una fortuna (ricalcolato, circa 300 euro\/kg)!\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUtilizzata come integratore nella dieta dei bodybuilder, la creatina in polvere aiuta a ottenere rapidi e significativi progressi nello sviluppo muscolare.\u003c\/strong\u003e Circa trenta studi scientifici hanno dimostrato che l'assunzione di creatina stimola un aumento della massa magra; l'aumento muscolare più impressionante è stato osservato (in un periodo di tre mesi) in individui che si allenavano con un carico aggiuntivo compreso tra l'80% e il 120% della loro normale forza massima.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eModalità d'uso:\u003c\/strong\u003e Creatina monoidrato - 3 g (circa 1 cucchiaino) sciolti in 300 ml di liquido (non latte), subito dopo l'allenamento. Nei giorni di riposo, al mattino dopo il risveglio.\u003c\/p\u003e","brand":"PEAK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428111962456,"sku":"4628","price":40.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-Powder-500-PEAK-Feel-You-50159311815000.jpg?v=1778211777","url":"https:\/\/it.nutrabest.eu\/it\/products\/creatine-monohydrate-powder-500-ghrama-1","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}